快適動作学的セルフ整体
私達は、何か不調や痛みがある時「この不調をどうにかしよう」という意識を持ってしまいます。
このセルフ整体では、その不調や症状に働きかけるのではなく『体を本来の快適な状態にリセットする』ことで体が本来の機能を取り戻し、結果的に症状の快癒や軽減が起こるという状態を作ります。
更に『魔法のスイッチ』を使い、ご自身の体幹を目覚めさせ正しい体の使い方を行うことで健康で快適な体へ導いて行きます✨
セルフ整体では、『脳＝体』と捉えます。
筋肉は脳からの電気信号により反応します。
脳で「快適」な状態を選択することで、筋肉もゆるんできます。
逆に「痛みはいつものこと」「どうせ年だから」と思いこんでいると、脳は不快に反応して筋肉に伝わり緊張を与えてしまいます。
実は、最初にこの選択がとても重要になります✨
セルフ整体では、魔法のスイッチで簡単に身体の動きを快適にし体幹を目覚めさせます。
体に不調があり、ヨガをするのが難しい…と言う方にもお勧めです。
また少人数での体験会、企業向けワークショップ、オンラインでのセルフ整体も可能です。
🍃セルフ整体で得られる効果
・日常の動作が楽になる
・正しい体の使い方により体幹を引き出す
・姿勢を整える
・無意識に快適で良好な状態が作れる
(結果、不調が改善される)
・運動やスポーツの能力向上
・ダイエット効果
・IQが上がり新しい閃きが起こる
・ポジティブ思考になる
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結果、生き方が前向きになり効果は無限大です！♾️
セルフ整体
一回 60分 ¥5000
ペア割り お一人様 60分 ¥3800
(同日ペアでお申し込みの場合)
日程・場所は要相談になります。
オンライン 60分 ¥3500
ペア割 お一人様 60分 ¥2500
⭐職場、お友達、オンラインなど数名による体験会も受け付けています。
体験された方々のご感想です✨
従来の整体とは違い自分で自分を整えて行く…
そのお手伝いをするのが、快適動作学的セルフ整体になります✨