秋の気配

みなさん今晩は🌃✨

今朝は涼しい朝となりましたね☁

台風が去った後は、少し秋の気配がしてきた感じがします🌰

今日は久しぶりのヨガ教室になりました🧘‍♀️

やはり久しぶりだったので、私の身体もカチカチになっていました💦

みなさんと一緒にゆっくり解しながら、じっくり身体と向き合って行きました。

今日のポイントは○○○を意識してアーサナを行いました😌

そうすると自然と自分の体幹が引き出されて、アーサナも自分なりにしっくりして来ます✨

途中から私自身も… あれ？

身体の伸びを感じて姿勢も整っているのに気がつきました🎵

あぁ…　この感覚、久しぶり！🌠

やはり姿勢が良くなると、自分の軸もしっかり感じられます✨

最後にみなさんと「身体も軽くなったし、姿勢も良くなった！」と喜びを分かち合いました🎊🙌

みなさんでヨガを行うと、良いエネルギーが循環されますので相乗効果でよりスッキリします✨

さらにみなさんと一体感も感じられますので、心も満たされます😌💖

やっぱりヨガは…  素晴らしいのです💐✨

そして、もうひとつ嬉しいお言葉を頂きました💕

前回、セルフ整体でコンディションを整えたKさん🧍‍♀️✨

「先生、あれから全然脚が浮腫まないの！」とのこと。

確か前回の施術は、約1ヶ月前になりますね🤔

なんと！😲　素晴らしい、🎊🙌🙌🙌

Kさんは、施術する前は夕方になると毎日脚が重怠くなり浮腫むとのことでしたが… 

ホントに良かったですね🎵

私が治したというよりは、Kさん自身が自分で自分を改善させたのです✨

私はそのお手伝いをしただけなのです😊

どこかに不調があるからやる…というよりは…

元気で居続けるために

不調が起きる前に

自分のメンテナンスとしても

お勧めします✨

ご希望があれば、出張することも可能ですのでお声をかけて下さいね🎵

更に出張と言えば…

前回、出張して施術をしたOさん。👩

少しお顔に不調がありましたが…

ドクターから「少し改善している」と言われたそうで、とても喜んでいらっしゃいました🎊

こちらは、レイキを使ったり波動で調整したのですが、良い報告で私も嬉しかったです💕

引き続きOさんは、新しく波動調整器を使いながら私と一緒にご自身を整えて行きます✨

波動調整器を使うのは、私も初めてなので緊張しますが、しっかりとマスターします！👍

私もOさんも、これからの変化がなんだか楽しみにさえなっています(笑)( *´艸)

ということで、忙しくなりそうですが…

ちゃんと休む時は休みますので…大丈夫です😉

昨日も、若い子に誘われてランチをして来ました☀🍴