みなさん今晩は🌃✨
今日もヨガ教室にご参加の皆様、ありがとうございました✨
しばらく続いてました神経系シリーズもひとまず終了しました✨
脱力○○とボディ○○は、どちらも自分で整えるやり方になります。
一応理論も説明しましたが、最終的には動きを理解していれば大丈夫だと思います😌
痛みに関しては、骨や筋肉ではなくあくまでも神経になりますので。
触れて動いてボディ○○を増やして行きましょう🎵
そして慢性的な不調がある方や、もっと自分を整えたい方は…
６月24日(月)にマンツーマンで調整して行きます。
今回は、仙骨調整を中心に行います。
人によっては、１～２回ぐらいで変化が感じられると思います。
私はこれで３ヶ月ぐらい続いた右脚の強ばりが取れました(個人差はあります)
詳細はスケジュールの所に載せてますので確認してみて下さいね✨
場合によっては、別な日も調整可能です。
申し込みは個別に私までどうぞ！🙋
さて、昨日は蕎麦将軍さんで『とうめし』の蕎麦セットを食べて来ました～🍜
ご飯の上にお豆腐が乗っているんですよ！
お店の方に聞いたら、ご飯が多めだと言うことでしたので少なめでお願いしました✨
それでも最後はお腹いっぱいでした～👍️😵
店主は、以前に『やまや』さんで働いていた方だそうです。
そしてお腹いっぱいなのに… これです⬇️
行きつけのカフェでチョコレートのパウンドケーキですよ！🐷
さらにママが、林檎ゼリーまでサービスしてくれました✨
もう１ミリも動けず……💣
ですが、お喋りしてたら順調に消化してくれましたとさ(笑)😆
ということで自分にご褒美だらけの私です✨🎁✨
残りの人生は、我慢せずにやりたいことをやりましょう！
失敗や成功、良い悪いではなく…
すべては経験だと思います💐
経験が財産になるように… 今を大切にしたいと思います😌
いつもありがとうございます👼