みなさんこんにちは👋😃
今日もヨガ教室にご参加の皆様、ありがとうございました👼
寒さも一段と厳しい中、今年初のヨガでしたね🗻
お正月も過ぎて…私もですがかなり身体もガチガチに緊張して硬くなっていました💦
そこで今回のテーマは「体の力みを取る」でした🎵
私の整体から、お互いペアになり下半身の緊張もそれぞれ緩めて貰いました。
結果は… 「あれ？動きやすい！」でした(笑)
約１分ぐらいで緩みましたね！💖
そうなんです。実は凄いんですよ✌
ただ私が宣伝がヘタなので、知られてません(笑)
ですので、まずは皆さんができそうな物をピックアップしてお伝えしました。
ご家族やお友達などに、やってみて下さいね✨
もし現在ヨガ教室に参加されていない方でも、「お友達と一緒にやってみたい」という方は…
私までご連絡下さいね✨
プライベートでご訪問してお伝えしますので✨💐
そして、今回のポイントは三半規管です！
ここはこの後、度々出て来ますのでとても重要になります。
従来は、身体の不調は骨格の歪みや筋肉の弱さと言われていましたが…
時代は進んでいます。そこへのアプローチはもう古いと言われています。
整体やマッサージをしても一時的には良いのですが、直ぐにまた戻ってしまいます。
では、その不調となるものは何処から来るのか？
そこを今年は改善とまでは行かなくても、整えて行きます✨
私達は、日常生活で何もしていなくても無意識の領域で身体を緊張させていると言われています。
その緊張が様々な不調を起こしています。
そこを脳からのアプローチで整えて行きます。
やはり自分で整えて行く意識で、これからが違ってきます✨
五年後、十年後も心身ともに元気で過ごしましょう🎵
そして、昨日は若くて可愛いお友達の誕生日会を行いました🎂🎉
カニ正宗に行って参りました🎵
マスクもしているので、顔出しオッケーです(笑)
若い子と交流があると、若さを貰えます😆
そして、後半はタロットカードで盛り上がりました⬇️
これは私に出たカードです✨
ある程度質問事項を決めてから、引いて貰いました。
これがびっくりするぐらいドンピシャだったのです💥😲
右側のカードはマジシャンです。
私が将来的に行うこと…そう、皆さんに魔法をかけて行きますよ～！🧙♀️(笑)
そして私だけではなく、みんなが殆ど当てはまっていました😌
恐るべしタロットカード❗
ということで、怪しい行動をしている私です(笑)
ですがこの若いお友達が、これからの私に影響を与えてくれる存在になる予感がしています💖
根拠はありませんが(笑)
人はご縁があって巡り会うのですから…💐
まだまだ人生楽しんで行きましょう🙌🙌💕
いつも、ありがとうございます👼