みなさん今晩は🌃✨
先日、仕事帰りにちょっと寄り道してみました🚶♀️
もりおか歴史文化館のイルミネーションが始まっています✨🎄✨
ちょっと寒かったのですが、とっても綺麗でした💖
アーチ状になっていて、ホントは動画で載せようと思ったのですが、このブログにはムリでした😅
それにしても盛岡市もなかなか頑張っていますね～👍️
１月中旬ぐらいまでやってるみたいですので、機会があれば行ってみて下さいね😃
さて、実はここ数日の私は体調不良がありました😅
というのも顎関節症になり、顎が痛くてよく噛めなかったのです😓
顎関節症に加えて、口の中も炎症があり…
食べるのも困難で、大変でした～💧
心当たりはストレスですね😥
ちょっと困ったことがあり、どうしたものかと思い悩んでいた所でした。
まさに心と身体は繋がっていましたね💦
とりあえず、まずは顎から…
肩凝りや腰痛、頭痛にも効くアロマのクリームがあったので…
まずは試しに首筋に塗ってみました。
すると…… なんと１日でだいぶ改善されました🙌🎉
次は口の中の炎症です💦
これも殺菌効果のあるアロマオイルを数滴入れて嗽をしてみました。
すると…… 治りが早かった気がします！
お陰様で今はかなり落ち着いています✨
病院に行く前に、なんとかなったのでホッとしました😌
私の場合は、薬よりも植物のエネルギーの方が合っていたようです✨
身体にも優しいし、安心ですからね🎵
ですが、肌に触れたりするアロマオイルは厳選されます。
そこは注意して100%ピュアオイルであること。
そして、肌に触れてはダメなものもあるのでよく調べた方が良いですね。
そして、なんとか食べれるようになった私は…
仙台から会いに来て下さった方の希望で、古民家カフェに案内して来ました☕
以前に仙台のイチロー会で、一回しか会ったことのないお方です。
が… SNSでずっと繋がっていたのです✨
わざわざ会いに来て下さったことに感謝です💐
話も弾んで、新幹線の時間にギリギリで間に合いました(笑)🚄
色んな方と話すことで、自分の視野が広がりますね✨
では、12月は何かと落ち着かない感じもありますが…
今できることに集中しましょう✨
ちょっとストレスがある方は、それを長引かせないように…
早めに切り替えて行きましょう🎵
なぜなら私のように体調不良になるからです(笑)
こういう時にヨガがあるんだ！… と、今思い出しました❗
インストラクターなのに(笑)😆
私も、人間だということです。
では、今夜もヨガをしてスッキリして休みます🌃✨
いつも、ありがとうございます👼