秋の養生

人とのご縁を繋いでくれるらしいですよ✨

神社に行った時は、軽く触れて来ると御利益があるかもしれませんね✨

あ。触りまくってはダメですよ！私のように…(笑)😆

そして、今日もヨガ教室にご参加の皆様ありがとうございます👼

秋の養生も兼ねて、陰ヨガを入れながらゆったり動いて行きました✨

後半は少し動いて、陽も入れたのでバランスが取れたと思います😃

何事も偏りすぎずに、バランスが大切です💐

ここの所、急に冷えて来ましたので身体が緊張して硬くなり、不調を感じている人が多いようです。

秋の養生で、バランスを取りながら冬に備えましょう✨

この時期は『憂』が出やすいですので、ゆったりと落ち着いて対処しましょう🎵

私自身も、ちょっとしたトラブルがあったり💣️

心を揺さぶられることも起こります💦

ですが、ピンチを変われるチャンスと思い…

というか思い込んで(笑)　

良い方向に進むようにしたいと思います😃

そして、先日かなり久しぶりに夜の街へと繰り出してみました🌉

こちらのお店はシュパーゲルさんです🍷

殆ど貸し切りにしてくれたみたいで、楽しい時間を過ごして来ました💖

お料理は旬の食材を使ったり、レバーやマッシュルームのペーストが絶品でした✨

かなり久しぶりだったので、色んな危ない話もあり時間が経つのもあっという間でした～🎵

やはり、人との交流は大切だと実感しました😌

会話の中で『何のために生きてるか？』というお題があり…

さて、みなさんはどう答えますか？😎

改めて自分を振り返るヒントになりますよ✨

では、今回はお題を投げかけて終わりにします(笑)

いつも、ありがとうございます👼