みなさん今晩は🌃✨
今日はヨガ教室にご参加の皆様、ありがとうございました👼
今日のテーマは『月のエネルギー』でした🌜️
９月30日は、中秋の名月で満月と重なる珍しい日でしたね🌕️✨
物凄く気が満ちている日でした😲
そして、これからは新月へと向かいますので浄化を心掛けるといいですね🎵
教室でも説明しましたが、月の周期にあわせて自分をメンテナンスしていくと心身も整えやすいと思います😃
そして、浄化と言えば色々な方法がありますね。
五感を使ったり自然を通して浄化してみたり…
私も先日、自然に浄化されて来ました🍃
お友達から聞いて睡蓮を眺めて来ました✨
綺麗な色合いで、とっても癒されました
😌
まさに浄化ですね！✨✨✨
このように自然に触れると、植物のエネルギーで浄化もされますがパワーも貰えます🎵
何かで心が疲れてしまった時などは、海や川、山や公園など自然の多い所に出掛けてみて下さいね✨
そして、五感を使った浄化もしました⬇️
やはり食べ物か！？(笑)😆
行きつけのカフェで気分転換です😋
チーズトーストも勿論美味しかったのですが、ママがチョコレートバナナケーキもサービスしてくれました✨🙌💖
ケーキの下にはウサギの懐紙が…🎑
この細かい配慮が嬉しいですね❤
ちょっとした心地よさを自分に与えながら…
ママとのトークも盛り上がり…
すっかり浄化されました🙌(笑)
このように何でも良いと思いますので、気分転換になるような新しい経験をする…
そうすると、いつの間にかストレスも解消されたりします✨
次回、オンラインの方々にも『月のエネルギー』をお伝えしますね🌃
月の重力は、地球の潮の満ち引きを起こし…
地球の全ての生命体に影響を与えています。
なんとなく落ち込む…体調が悪い…
知っておくと、スムーズに対処できると思います😃
では朝晩冷えて来ますので、体調を整えながら秋を満喫しましょう🍁🎑
いつもありがとうございます👼