みなさん今晩は🌃✨
昨日はヨガ教室、セルフ整体にご参加の皆様ありがとうございました✨
どちらも私自身がとても楽しく過ごす事ができました💖
流石に３コマやると、最後の方は声がかすれてきます💦
以前にホリスティックヘルス塾をやった時も３時間ずっと話していると声がかすれて来ました😅
どうやら私の声は３時間が限度のようです。
そしてやりきった感の私は自分にご褒美を与えたのでした(笑)⬇️
モンブランが大好きなので💓
このひとときに幸せを感じます(笑)
話は反れましたが、今回のヨガ教室では『バタフライ瞑想』を行いました✨
なんだそれ？👀 と思うでしょうが…
これは実は鼻スイッチの進化系なのです☝️
私の師匠が新しく発明したものです。
蝶のイメージを持つことで、身体の前側が自然と伸びて身体が軽くなります。
そして日常の動作を行う時も、蝶をイメージしながら動くと鼻スイッチと同じ楽な動作になります✨
これはバタフライ瞑想を体験した方限定の効果です。
最初は戸惑って上手く行かない方々もいらっしゃったと思います😃
ですが、何回かやるとしっくりくる時がやって来ると思います🎵
頭も身体も楽にしてやってみて下さいね✨
まだ体験していない方も、またヨガ教室で繰り返しやる予定です。
オンラインと整体でも様子を見てそのうちやりますね。
将来的に師匠は、このバタフライ瞑想で本を出す予定らしいです。
そのぐらい自信があるようです✨😲
私も皆さんをうまく誘導出来るように、自分自身も進化させて行きますね✨
そしてイオンモールのセルフ整体では、若い女性に参加して頂きました✨
お話を聞くと肩凝りや腰痛があるとのこと。
チャンス到来❗🎊🙌
早速ヨガの動きも入れながら、鼻スイッチを入れ身体の前面を伸ばし、ご本人の体幹を引き出しました✨
ご本人も身体が軽くなったとのこと！🎉
また次回も参加してくれるようなので嬉しい限りです😢✨✨
また現在痛みや不調がある方は対面で皮神経を使ったり、操体法などで調整して行きます。
もっと沢山の人達に伝えて行きたいのですが…
何しろ売り込みがヘタなもので😰
私とご縁があり、必要な人に届けば良いかな…とも思っています😌
そして余談ですが…
起きている出来事をそのまま受け止めるのではなく…
違った角度からも見てみる。
そうすると物事の本質が見えて来たりします✨
そこには自分に対しての気づきや、感謝や学びもあったりします。
耳が痛いことを言ってくれる人ほど、本気であなたのことを気にかけてくれている人なのかもしれませんよ✨
そして、いろんな出来事の経験が彩りのある人生になり…
魂が磨かれるのかもしれませんね✨
では、最後に八幡宮の花手水を🌸
この花のように彩り豊かな人生を…💐
いつも、ありがとうございます👼