みなさん今晩は🌃✨
今夜は雷を伴って雨が降っています⛈️☔
私は雨も嫌いではないです。なんだか妙に落ち着いたり冷静になれたり…
やはり晴れの日ばかりでは疲れてしまいますからね💦
何事も陽と陰、どちらも必要ですね✨
さて、私もヨガを伝える側になりだいぶ月日が経ちました🧘♀️
このコロナ禍でなかなか思うように出来ないこともあり…
その反面、気づかされることもありました。
先日ヨガ教室でいつも通り顔ぶれを見て、必要なことをチョイスして行いました。
そして参加者も少なかったので久しぶりに最後のシャヴァーサナで皆さんに触れてみました。
終わってから様々な感想を頂きました😌
「腰周りが軽くなった」
「下からザワーッと感じた」
「思考が軽くなって無になった」
など… 有難いことです✨
やはり感じ方は人それぞれですし、どれが良いも悪いもありません😌
ただ私が今まで色んな人達と接して来たり、見てきたりしましたが…
その人に今必要なのは何なのか…？
それは個別で違うと感じました。
ある人は、思考にストレスがあったり…
別な人は、身体に不調がある…
また健康を目的とする方もいらっしゃいます。
人によっては、ヨガだけではなく個別で話を聞いて貰いたい方もいらっしゃいます。
ここの所、私ができることは何だろう？と自問自答していました。
そこで、どういう形になるかはわかりませんが個別で対応するやり方も考えています。
それはヨガに限らず、ホリスティックな座学、瞑想や整体…
場合によってはアロマやエネルギーワークも必要になるかもしれません✨
勿論最初にお話を聞いてコミュニケーションを取りながら判断して行きますが…
まだ自分の中でも纏まっていないのですが、自分の経験値を生かしてお役に立てればと思っています✨
ようは、必要な人に必要なことが届けば嬉しいですね✨
気をつけなければいけないのは、あくまでも相手を尊重して、自分のエゴにならないようにしようと思います😃
では、最後に私の最近のヒットを⬇️
西和賀のわらび餅です💖
これはホントに美味しいですねー！
今まで食べたわらび餅の中で、一番美味しかったです🙌🎊
弾力があってトロリとした食感✨これだけで幸せです(笑)
では６月もやりたいことをして、今日という日を楽しんで過ごしましょう🎵
いつも、ありがとうございます