皆さん今晩は🌃✨
いきなりですがイベントのお知らせです。
この度、４月５日第一火曜日にイオンモール前潟にて『椅子ヨガ』を開催することになりました🎊
場所は、専門店街1階のイーハトーブ広場になります。
イベントはこれから毎月第一火曜日に行います✨
詳しくは写真を拡大してみて下さいね！
(*´▽｀*)
初心者対象ですので、子供からご年配の方までどなたでもご参加できます✨
日頃から身体を動かす習慣の無い方や…
膝や股関節などに不調のある方などは、椅子に座って行いますので楽にできます🎵
快適な身体の使い方を身につける整体も入れながら行います😊
着替えることもなく普段着でご参加できます。
なるべく多くの方々を元気にしたいと願っています✨✨✨(*´-`)
ですので、お友達やお知り合いの方々にご紹介して頂けると嬉しいです💖
そして昨日は打ち合わせも兼ねて、ヨガ教室の後にイオンモールに行ってきました。
ちょうどその時に『詠春拳』をやっていました。
これは護身術になるのですが、ついでに面白そうなので受けてみました🎵
これが、面白い！🙌🎵
型があって、身体の軸を使いながらビシッと動きます😤
肘打ち、目潰しとかあるんですよ！💪💥
しかも指導の先生はイケメンです❗☝️(笑)
私は興味津々で食いつくので、熱心に教えて貰いました(笑)
そして、お隣ではクラフト作りをしています。
またまた好奇心旺盛な私は、マカロンのアロマストーンを作ってみました🌼
欲張ってお花を入れすぎた私は…
もはやマカロンには見えませんでした～😆
この大人クラスはワンコインですが、アプリの提示で実質¥300で出来るんですよ❤️
かなりお得だと思います✨
このように、お買い物のついでに色んなことが出来ますのでお出かけしてみて下さいね🎵
しかもイオンモールは換気がしっかりしてますので安心ですよ✨
ということで、春分が過ぎて新しいことがスタートします✨🌸
私も気持ちを新たにして、楽しみながらがんばります🎵
実はもうひとつスタートさせることがあります。🎊
それはまた後程にしますね(*´艸`)
では、春の養生を皆さん忘れずに！🌸
肝の働きを高めて、陽の気を発散させて下さいね😉
今夜もゆっくりと、お休みください🌃✨
いつも、ありがとうございます👼