みなさん今晩は🌃✨
昨夜はオンラインヨガにご参加の皆様、ありがとうございました✨
『神経』という大きなテーマでした。
神経が心身に与える影響はホントに大きいのです。
話すと長くなってしまいますが😅
呼吸や身体からのアプローチと、やはり脳からの発信が大切になります。
そこで昨夜は自分を実験台にしてみました☝️(笑)
12月から色々な出来事があり…
陽と陰の出来事が交互にやって来て、私もハートがお疲れ気味でした💔💦
ショックな出来事もあり、なんとか切り替えようと思っていても…なかなか変われないのが現実でした😅
時間が薬なのかなぁ？…なんて思っていましたが…
オンラインヨガの前に、これを摂取してみました⬇️
こちらは以前に使っていたフラワーエッセンスです🌼
フラワーエッセンスとは、花のエネルギーを水に転写したものです✨
主にメンタルや生き方に働きかけますね。
これはハートチャクラに作用します。
部屋の中で偶然発見し…
まだ少し残っていたので、ヨガの前に数的水に入れて飲んでみました🥛✨
そして、いつものようにオンラインヨガを行って…🧘♀️
やっぱり楽しいなぁ～と思いながら終了😌💕
ん？ なんだか気持ちが軽くなっている？😲
なんだか胸につっかえていたものが無くなった感じがしました！
そして「自分の価値は人が決めるものではない。自分で決める！」という言葉が降りてきて…
やっと自分らしさを取り戻しました🙌💕🎊
これはフラワーエッセンスとヨガの相乗効果だと感じましたね💖(拍手)👍✨
そして、３月１日の今日。朔日参りに行きました✨
一粒万倍日と天恩日が重なっている日なんだそうです。
何かを決めたりスタートさせるには最適らしいですよ🎵
それならば、おみくじを引いて運試し！😤
⬇️
やったー！大吉でしたー！🙌🙌🎊🎊✨
新しく始める椅子ヨガへの成功を祈願し…🙏
「元気な人を増やします！」と決意❗
自信は無いけど信念はあります！(笑)
椅子ヨガでは既に「母や叔母を一緒に連れて参加したい」との嬉しい声を数人から頂いています✨
普段ヨガに限らず、運動や外出もしない人達に体験して頂きたいと願っています。
そして動きが楽になったり、元気になって頂ければ幸いです😌✨✨
ということで、３月からウソのように気持ちが軽くなった私です🎵
さぁ！ここからがスタート！やっちゃいますよ～👍️😉
ここまで私を引き上げてくれた皆さんに感謝致します✨💐
いつも、ありがとうございます👼✨