冬至

みなさん今晩は🌃✨

今夜も一段と冷えますが❄️🥶

今日は冬至になります✨

昨日のヨガ教室でも説明しましたが、陰が極まって陽に転じます。

想いが実現しやすくなると言われています。

この想いというのは、物質的なものではなく精神的な想いになります。

例えば「宝くじが当たる」「新しい家が欲しい」ではなく(笑)

「楽しい」「ワクワクする」「安心する」などの心の表情のことですね✨

今が楽しければ、未来も楽しい…ということだと思います😌

私達は、過去の出来事からの情報により、起こってもいない未来を心配したり不安になったりしがちです。

よく心のブロックは過去の親子関係にある…とか、子供の頃の経験が…とか言う方もいますが…

まったくナンセンスです！☝️😔

それはもう既に終わったこと。記憶は記録に置き換えます✨

私達は今この瞬間に生きています✨

常に新しい自分が更新されていますので、今が幸せなら未来も幸せなのです🙌💖

その流れが、この冬至を境に更に加速していきます！

風の時代と言われていますので、心も軽やかに風に乗って進んで行きましょう❗🙋🎵

もし、ネガティブなことが起こったとしても…

そんな時にヨガがあります😉

心が変えられないのなら、呼吸や身体からアプローチをかける。

夜のヨガ教室にいらっしゃっているTさんは、以前は吐き気がするほどストレスが溜まっていたとのこと。

意を決してヨガ教室に来た所… 帰る頃には頭もスッキリ！

そしてそれからもヨガ教室にいらしてますが、今では嘘のように色んなことが気にならなくなったそうです😌

ヨガの効果は人それぞれですが、思考や行動、生き方にまで影響を与えてくれるのがヨガの素晴らしい所だと思うのです✨💐

さて、話は変わって先日こちらに行って来ましたよ🍶