みなさん今晩は🌃✨
今日は初雪も降り、寒い１日でしたね⛄❄️
先日はオンラインヨガにご参加の皆様、ありがとうございました✨
ヨガの時もお話しましたが、距離を超えて気は流れますので、画面を通してエネルギーの交換は出来ます✨
(高い方から低い方へと流れます)
ですので、通常ヨガ教室と同様にみなさんから高いエネルギーを貰えますよ🎵
ヨガを終えるとスッキリする！というのはそういう効果もあると思います。
そして、無事にホリスティックヘルス塾も終えました✨
ご自宅でゆっくりとお話出来たので、とても楽しい時間となりました💕😌
マンツーマンでやるとお相手とじっくり向き合えるので、とても良い経験となりました。
一人でも多くの方に本当の意味での健康やより良い生き方を伝えられたらと思います✨
やりきった私は、自分へのご褒美に大好きなモンブランを食べました❤️🍰🌰
by銀河堂 ←かなり美味しい💕
これを自分へのご褒美と捉えるか…または贅沢と捉えるか…
みなさんはどうですか？
先日、私がいつもしている行為を友達に「それは贅沢だ」と言われました😲
価値観は人それぞれですし、仕方がないことですが…
私は『贅沢』という言葉を聞いて凄い違和感を感じました💧
その違和感は、むしろ『贅沢』という言葉の使い方じゃないかと思います。
ちなみに『贅沢』という言葉の意味を調べたら「必要以上に物や金銭を使う行為」とありました。
私としては自分の出来る範囲での行為なら、それは贅沢ではなく『自分を大切にすること』だと思うのです😓
自分はそれをすることに値する価値ある存在だよ！という意味もあります。
逆に「自分には贅沢」という言葉は、一見謙虚に見えますが、自分の価値を低く評価してしまいます。
それでは自分の可能性がそこでストップされてしまいます💦
みなさん一人ひとりが、この世でかけがえのない唯一の存在です✨
出来る範囲で自分にご褒美を与えて、自分を大切にしてくださいね❤️
自分を大切にしている人は、人も大切にするし人からも大切にされますよ✨
では、これから私は課題のレポートを纏めます📝
整体を卒業しましたが、次なる課題が待っているのでした！😱……つづく (笑)
今夜も温かくして、ゆっくりとお休み下さい🌃✨自分を大切に！💓
いつも、ありがとうございます👼