みなさん今晩は🌃✨
先日はオンラインヨガ、そしてセルフ整体にご参加の皆様ありがとうございました✨
オンラインヨガでは、今回3回目のご参加のMさん👩
安楽座の姿勢がとても綺麗になってましたね✨
3回目でここまで変わるとは…😲私もとても勉強になりました😌
おそらく周りの方々に「姿勢がいいね!」と言われて来るのではないかと思います❤️😊
そして画面越しですが、皆さんの安楽座の姿を見ていると神聖さを感じて一人で感動しています。
ひとりひとりが、神様であり尊い存在であること✨
世の中の基準と比べて自分を卑下する必要は無いし、元々ありのままで既に完璧だということ✨
幸せは周りが評価するものではなく、自分で感じるもの💓👼
自分で自分を幸せにして行きましょう❤️🙌
そしてセルフ整体では、「楽しかった~!」との声を頂きました🎵
マンツーマンなので、その方に合わせて必要なことをやっていきます。
今回、膝の痛みがだいぶ少なくなったKさんには『美顔』も取り入れました✨😆
一番最初に始まる前と、美顔をやる前、美顔が終わった後と三枚写メを撮って貰いました📱
身体のチェックも兼ねて、全体を整えた後に美顔コースに入りました…
が!美顔をやる前の写メで既にお顔が変わっていました❗😲
私の整体は、皮神経から入るので全体の緊張が弛み、顔の緊張も取れていたんですね!☝️
そして、私も一緒に美顔コースをやってみました💆♀️
二人で同時に行って… 最後に顔を見合わせた所…
「先生の顔が変わっててビックリー❕」と言われました~(笑)(*≧∀≦)
そこ~⁉️😂
と、まぁホントに顔が変わりますよ🎵
気になる方は、セルフ整体の方にどうぞ!😉
さて、先日はランタンを作って来ました🕯️
どうでしょう? とっても素敵で気に入ってます💓
夜はこのランタンを点けてヨガをやってます✨🧘♀️
なんとも落ち着いて自分が整いますよ😉
では、明日から冷え込んで来るようです。🍁
寒暖差も激しいですので、体調を整えながら『小さな幸せ』をいっぱい感じて…
お元気でお過ごし下さいね🎵
いつも、ありがとうございます✨👼