みなさん。こんにちは👋😃
ついに岩手県に緊急事態宣言が出されてしまいました💦
それに伴い８月17日の通常ヨガ教室は、お休みとなります🙏
オンラインヨガは継続して行います✨
岩手県の施設が新規予約が中止になったり、休館になったりと…😓
色々と難しくなり、かなり悩みました💧
コロナ禍の認識も人それぞれですが、みなさんが安心して出来る時期を待とうと思いました✨
参加予定の皆さんに急いで連絡をした所…
みなさんから励ましのお言葉を頂戴して、感謝でいっぱいです✨😢
少し充電の機会を頂いて、更にパワーアップしようと思います😉👍
そして出来れば公式LINEにお友達登録をして頂けると、緊急の連絡がスムーズに行きます💦
スマホでLINEをされている方は、できれば登録をお願いします🙇♀️⤵️
少し気分転換しようと、バルコニーでヨガをしてみました🧘♀️☔
BGMは雨音です🎧️🎶
自由に身体が求める動きをやってみました。
心がモヤモヤしていたので、出てくる動きはハートを開くポーズが多かったですね❤️
そしてポーズにならない動きも！(笑)
最後は、風を感じながらゆったり呼吸をして瞑想してみました🧘♀️
空と大地と一体感を感じながら、自分が広い宇宙に吸い込まれていく感覚がありました✨🌍️
自分が壮大な宇宙の一部だと感じると…目の前で起こる出来事は、ほんの一瞬のヒトコマなのです。
「たいしたことではないな…」と思えたのでした(笑)
コロナ禍もいずれは終わりますから。
その後、色々な方々と連絡のやり取りをしていたら…
私は、ただでは転ばない人間だったのです！😏
ヨガ教室が出来ないのであれば、この時期に出来ることがある！
オンラインで、全くのヨガ初心者となんちゃってヨガ祭り🎊
正しい身体の使い方を身につけるセルフ整体祭り🎊
いずれも、未経験の方々を対象にやってみようかと思っています(*^^*)
ヨガの苦手意識を解消したり、今までの身体の不調の思い込みを外そうと企んでいます(笑)
結果… 健康な人が増えれば良いのです💕
それが私の楽しみなのですから😃
さて、明日は実家に帰って家政婦をして来ます
🏠️
いつもの手打ちうどん作りは、涼しくなったので楽かな？(笑)
では、早く皆さんにお会いできる日を楽しみにしています💓
いつも、ありがとうございます👼