皆さん今晩は🌃✨
６月に入りました。今年も半分折り返します💦
それにしても早すぎる❗️(°Д°) と、思った私は…
何故か新しいスタートを切ろうと思い立ち、スマホを買い変えました！😤
（あまり関係ない）😆
ちょっと試しに花瓶の花を撮ってみました🤳✨
ほぉ～！🤔アングルは今いちですが、綺麗に写りますね🎵
自己満足してますが、操作に慣れてないのでこのブログは前のスマホから書いてます📱(笑)(≧∇≦)
さて、６月からセルフケア整体をメニュー化する予定でしたが…
未だにネーミングが決まらず…😅
この間のリモートの時に、ネーミングを師匠に丸投げしました～❗️🙌😂
「お題を出された！」と頭を抱えてました(笑)(≧∇≦)
巷で言う『整体』を必要としない身体を作るのでホントに難しいのです💦
『正しい身体の使い方』なのですが、短く分かりやすく纏めるのに四苦八苦💦
ということで、師匠の案を待ちたいと思います🤭
最初は身体に痛みや不調のある方に、私からお声をかけて行っていました✨
ですが、まだしっかりメニュー化していませんが、セルフケア整体を希望する方は日程を合わせて随時行っていきますので✨
希望する方は私までご連絡下さいね😊
基本はマンツーマンだと60分¥5000になりますが…
ヨガ教室に参加された事がある方は、サービス価格で行うつもりです。
私の場合、場所代がありますので日程を合わせて数人で行えばお安くできますので😌
まずは、私の周りの方々から『正しい身体の使い方』を身につけて快適な状態になって頂きたいと願っています✨
そろそろ卒業される方もいらっしゃいます✨😊
急性の痛みや不調のある方は、割と早いかもしれません。
前回の50肩だった方も、最後は姿勢が良くなり腕も以前より挙がったようですね✨
慢性的な方々は、長い年月からの不調ですので焦らずじっくりと行きましょう！👍️
卒業される方も「もう少し自分の感覚を身につけたい」ということで、再度希望する声もあります😌
エステやリラクゼーションなどと同じように繰り返し受けても大丈夫です✨
説明すると長くなりますが…
ヨガでは『心＝身体』と伝えていますが、セルフケア整体では『脳＝身体』になります。
『脳＝身体』が快適な状態であれば自然と心身共に健康になり、生き方もアクティブに繋がります✨😊
そこを引き出して行きます✨✨✨
簡単に言えば感覚の世界ですね😉
痛みや心身の不調が特に無い方でも『脳＝身体』のバランスを整えて快適な状態を作りたい方にもお勧めです🙋
そして、いずれは健康な方をもっと増やしたいと願っています。
医療費をかけたり、マッサージや整体に何回も通わなくて済むように…
メニュー化した場合はペア割りも考えてましたので、お友達や知り合いの方などにも興味があれば話してみて下さいね😊
もしくは町内会や会社、イベントなどで「正しい身体の使い方」を講座としてやろうかと考えてました🤔
何か機会があれば、お声をかけて下さい
(о´∀`о)ノ
ということで、長くなってしまいました💦
コロナ禍で仕事や体調の関係で、ヨガ教室にも参加出来ない方々もいらっしゃいますね。
そういう方々は、オンラインでzoomヨガがお勧めです✨
画面に自分の姿を映さないで参加できますし…
夜の時間帯なのでパジャマでそのまま寝ることも出来ます(笑)😆
セルフケア整体もオンラインで出来ます✨
いずれも希望する方は、私までメッセージを下さいね😊
では、今夜もゆっくりとお休み下さい🌃✨
いつも、ありがとうございます👼