みなさん今晩は✨
今夜はとっても綺麗な月が見えてます🌕️✨
明日は射手座の満月で、スーパームーンになるようですね。
物凄くパワフルで皆既月食になるそうです🌑
なのでかなりパワフルなエネルギーになるとのこと！
古い物を手放して自分の興味のあることや、やりたいことを追求していく…
そして拡大や増大していくエネルギーになるそうです✨
う～ん… 今の私にぴったりじゃないですか！(笑)(≧∇≦)
古い物というか…🤔 人間関係の断捨離に入っています😆
以前の関係は良かったのですが、何かが変わって来ているようで…
自然と離れてしまう流れになっています😅
これも新しく何かが始まる兆しだと捉えています✨（超前向き）
そして、ブログの題名にありましたが…
今、試行錯誤してます❗️(°Д°)
新しく始めるセルフケア整体ですが、ネーミングを変えようかと思っています💦
実際に何人かの方をやってみて「これは整体の枠だけではない」と感じたからです。
『整体』と聞くと、やはり痛みや不調を改善する…というイメージが強くなってしまいます😅
そうではなくて、正しい身体の使い方を身につけることで快適な日常の動きが出来るので…
結果的に痛みや不調の改善に繋がったりもします✨
私も半年程、右側の脚が張って片足前屈が出来なかったのです💦
が… 今では痛みも消えて左側と同じくらいにラクに前屈出来るようになりました🎵
そして、スポーツやヨガなどでもベストパフォーマンスができるようになります。
実際に私自身が以前より柔軟性が増して、特にバランスのポーズは安定感が増しました！
体幹のバランスが整うので、短距離や水泳などもタイムが早くなるようです。
更に女性には嬉しいダイエット効果もあります🎵
実際に私は、結構食べているのですが２キロ減りました✨
筋肉量は変わらずに体脂肪が減っていましたね。
そして、昨日体験した方はわかると思いますが…
思いがけずお二人とも眠りがやってきましたね(笑)
実は、人によって行う施術が違ってきます☝️
身体の調子を見て瞬時に判断しています。
その不調は何処から来ているのか？…
脳からの影響も大きいのです。
ですので、コーチングやリラクゼーション、末梢神経へのアプローチ…
操体法や呼吸、ヨガからの動きと…様々なことを組み合わせています。
理論より感覚の世界が大きいと言えます✨
『痛みがある』『痛みがない』ではなく、『元々の快適な身体である』状態を作って行きます✨
結果、今までの自分の引き出しを目一杯使っています！(笑)😂
ですので『整体』の枠ではないかな…？
しかも『体幹』という言葉だと『鍛える』というイメージになりがちかな…？とか試行錯誤してます(；゜∀゜)
なにか良いネーミングが思いついた方は、私までご連絡下さい❗️(笑)😂
ということで、悩める私ですが明るい兆しもありましたよ🌈✨
夕暮れの空にリアルな虹が出ていました🌈
これは、何か良いことがあるな～！と勝手に思い込んでいます🙌💕
信じるものは救われる…のです(笑)
では、明日のスーパームーンに何かを手放して…何かを拡大させて行きましょう🙋💕
みなさんは、何を拡大させたいですか？😊
（身体は止めましょう）🐷😆
では、今夜もゆっくりとお休み下さい🌕️✨
いつも、ありがとうございます👼