みなさん今晩は🌃✨
昨日はヨガ教室にご参加の皆様、ありがとうございました✨
大雪の後でもあり、雪掻きでの疲労や交通状態でのトラブルなど…
色々ありましたが、その中でも開催出来たことに感謝致します💕😊
さて、前回zoomの時に行った『鼻スイッチの魔法』を今回のヨガ教室の皆さんにもお伝えしました。
体感は人それぞれだと思いますが…
今回、効果をとても実感したのは一部にご参加のTさんです👩
いつもは無理だった動きができたり…
右側の脚全体の痺れもいつのまにか改善していたり…
終わった後は血色も良くて、ご本人も喜ばれてました💓
何よりもTさんの変化に私がビックリでした❗️😲
まずは『意識』がとても大事だということです☝️
「また先生、そんなこと言って～」
「ホントかな～？」
と、言ってるあなた！(笑)
疑ってやると効果は薄いですよ！(笑)
Tさんは疑いもなく、素直に無心でやられたと思います。
意識を向けると、筋肉はその通り反応します。
そして良い状態で働こうとする反射を利用して、末梢神経系の情報を送る働きや快適な感覚を通して、脳が身体が健全な状態であるという認識を持つように働きかけます。
脳もIQが上がりますので、様々な良い効果が期待できます✨
最終的には、脳と身体が『良い情報のやり取り』で満たされます🙌
長くなりますので、教室を通して伝えて行きますね！👍️
私はヨガ以外にも、良いと思う物は何でも取り入れて行きます。
最終的には『自分を整えて生きる力をつけてもらう』ことを信念に行っています✨
これは私が生きる力をつけるのではなく、ご自分自身が何かに気づき行動する…
そして、望む人生を歩んで欲しいと願っています✨
私は、そのきっかけに過ぎないのです。
さてさて、こちらはバレンタインの自分にご褒美チョコです🍫💓
最初はジャンポールエヴァンでしたが、直ぐ無くなってしまったので追加しました！(笑)(≧∇≦)
早く買わないと、売り切れてしまうので🤭
（言い訳）
これもおそらく直ぐ食べてしまいそうなので…
最後はスーパーのチョコになると思います☝️
(*￣∇￣)ノ
さて、立春を迎えました🌸
『立春大吉』と紙に書いて、玄関に貼ると開運するらしいですよ！
一晩試しにやってみます！🤭
では、実質新しい年度の幕開けです✨
皆さんも『立春大吉』になりますように😺
最後まで読んで頂いてありがとうございます✨