先日はzoomヨガにご参加の皆様、ありがとうございました✨😊
約１名の方が、最後のシャーヴァアーサナから目覚めない方がいらっしゃいましたが…(笑)
夜なので、そのまま眠りについて頂きました😂
ですが寒い夜でしたので風邪引かないか心配でしたが💦
後から聞いた所…👂️終わって10分後くらいで目が覚めたとのこと。
とりあえずホッとしました✨😌
後日みなさんから「肩が軽くなった」「スッキリした」「ぐっすり眠れた」との感想を頂きました💓
普段使わない筋肉や関節を動かしたので、巡りが良くなったのだと思います。
身体が整うと気分もスッキリしますよね！✨
コロナ禍で思うように身動きが取れないこともあり、ストレスが溜まりがちです。
そんな時に身体からアプローチして自分を整えることもひとつの方法ですね！😉
さて、12月に入り… 最近の私はどうも不調が続いてます💧
原因は私の『天然ボケ』です！☝️(笑)
お店のドライヤーを壊したり、自宅の照明のカバーを壊したり…💥😅
そこまでは、自業自得だし自分から自滅してるので仕方がないと思っているのですが…
先日は、忙しさのあまり約束を忘れてしまい…多大なご迷惑をかけてしまいました！😱
これには流石に凹んでしまいました～😰
トラブルの連続で「なんでこうなんだろう？」と思っていたら…
どうやら冬至の前はいろんな意味で浄化される時期だそうです。☝️
新しい流れが来る時は、先に古い物を浄化させる必要があるとのこと。
それが物や人、自分の古い思考のクセだったりするようです。
そして地の時代から冬至を境に、風の時代に移行するのだそうです✨
風の時代は、物質より精神性、個性を持ちながらも調和と融合、自然と共存、思っていることが実現しやすい…などの流れになるようですね。
果たして私の場合は、浄化して新しい流れに乗るのか？🤔
ただの天然ボケか？(≧∇≦)
後のお楽しみです！🙆
そんな不安定な状態の私に、M先生からランチに誘って頂きました👩✨🍴
『ひねもすほっと茶屋』でランチをした後にくじ引きがありチョコレートをゲット💕
まだまだ話し足りないので、スイーツを食べに移動🍰☕️
色んな話をしたら、最後は気分もスッキリ🎵
色々あっても最後は助けられるんだなぁ…と思いました✨
これは誰にでも言えることだと思います😌
私の魔法の言葉『最後は、なんとかなる』です！(笑)
では、これから寒波が続きそうです。
年末に向けて体調を整えて、新しい年を迎えましょう✨
次回は今年最後のヨガ教室です。🙋
皆様とお会いできるのを楽しみにしております✨👼