皆さん今晩は✨
今朝は今年最後の坐禅会に行って来ました🧘♀️
今年も気がつけば皆勤賞となりました👏🎊
だからといって何もありません(笑)
元々早起きでランニングも時々やるので、いつもの習慣のひとつになっています😌
お寺に着いて自転車を止めた所…🚴♂️
何やらポタッと音が…？👂️
もしや？と思い、上を見たら… やっぱりカラスがいた❗️👀
何センチかズレていたら、カラスの◯◯が私に命中してましたね！😱💥
これは運が良いのか悪いのか？？
確実にカラスに狙われましたね～！😎🤣
まぁ、いつもこんな感じの人生です🙆(笑)
さて、昨夜はzoomヨガにご参加の皆様ありがとうございました✨
今回は、新しい方向に進む方もいらっしゃいましたので物事が良い流れになるように…
エネルギーワークも取り入れて行いました✨
人は「こうなりたい」と強く思うと無意識にエゴや執着が出て来る場合もあります。
そのエゴや執着があると、逆に物事が進み難くなってしまいます。
ヨガを行って気の流れを整え、ベストなバランスで最良の結果を得て欲しいですね✨
ヨガの中には執着を手放すヨガや、感覚のバクティヨガ、瞑想を中心としたラージャヨガ、無私の行為のカルマヨガなど…色々なヨガがあります。
哲学的なヨガになりますね。
ただ身体を動かすだけではなく、生きる智慧を身につけるヨガになるかと思います。
その辺りはヨガ教室で必要な時に小出しでやって行きたいと思います😌
さて、こちらは以前にコッソリと仙台に行って来た写真です✨😎
（内緒ですよ！）🤫(笑)
だいぶ前なので自粛期間も終わってますから大丈夫です✨
こちらは、かなり久しぶりのホシヤマ珈琲でした☕️✨
私の大好きな空間なのです💕
その人のイメージで出されるカップですが…
いったい私のイメージって何？？😆
この後は、仙台の友達に「青山文庫」というレトロな昭和を感じさせるカフェに連れていってもらい、楽しい時間を過ごして来ました✨😌
コロナ禍で騒がしい世の中ですが、ある程度正しく感染予防をしたら通常の生活を楽しんで良いと思います。
やはり最後は自分の免疫力を上げる！👍️
みんなが免疫力を上げるように努力していたら、そのうち終息して来るとも言われています。
せっかく生きているのですから、楽しい時間を過ごして行きたいですね💓
では次回のヨガ教室はコロナの感染状況を見て判断しますが…
参加希望の声もありましたので、予定通り開催します✨
盛岡市のクラスターも落ち着いて来たようですし…
来月また皆さんとお会いできるのを楽しみにしております✨
いつも、ありがとうございます👼