zoomヨガ

皆さん今晩は✨

やっと心が決まり、ブログを書いています😌 

先ほどのニュースでは島根県と鳥取県に初感染者が確認されたようですね💦

残りは岩手県のみ❗️時間の問題かとは思いますが…😅

それでも最後に残ったのは誇らしいですね！😺

とはいえ、この自粛ムードの中…

私もヨガ教室をやって良いものか…散々悩みました😣

岩手では感染者が確認されていないとはいえ、自粛した方が良いのか…

でも、この時期ストレスを抱えて二次被害を受けている方が多いのも事実です。

更に出掛けることも少ないと運動不足にもなり、メンタルも持たない…という声もあります💦

前回のヨガ教室では、「皆さんを守るために自粛しなければ…」と考えながら行っていました。

夜の教室でみなさんが、最後の屍のポーズでリラックスしていた頃…

「これで、しばらく皆さんとも会えないし、ヨガをやることも無いんだな」という淋しさと…

しかも、目の前にやりたい人がいるのに答えてあげられない無念さ…

こんな時期こそヨガなのに、何のために自分はヨガを伝えているのか…？

悔しさもあったのか、自然と涙してしまいました😢

ですが、同時に「やっぱり自分はこんなにヨガが好きだったんだ」と実感する事も出来ました✨

そんな時に夜の部に参加していたHさんからzoomを勧めて貰いました✨📺️🎥

色々と検討してみた結果…

５月から『zoomヨガ』を行います❗️🎊✨

従来のヨガ教室は、世の中が落ち着くまで一旦延期することにしました。

そしてお手持ちのパソコン、スマホ、タブレットを使ってzoomでヨガを行います✨

zoomだとお家にいながら、私や他の生徒さん達と一緒にヨガが出来ます💕

更に、ご家族と一緒にヨガをする事も出来ますよ！

画面を通して皆さんの様子も見れます😊

あ。頭もボサボサでパジャマ姿だったりする人はカメラに映らないようにも出来ます(笑)

ストレスが溜まりがちなこの時期💦

ヨガで自分を取り戻しましょう！👍️

お家で一人でヨガをするよりも、zoomで一緒にやる方が楽しいと思いますよ❤️

設定も簡単ですので、大丈夫です！

ただ私から、招待のＩＤを送りますので…

こちらのアドレスにzoomでヨガを行う自分のパソコン、スマホ、タブレットいずれかのアドレスを送って下さいね！😊

より画面が大きい方が良いと思います。

✉️    yuuko.t11@gmail.com

まだ準備段階なので、整い次第スケジュールや詳細等を載せて行きますので😅

4月の末頃に、皆さんと通信状態を確認する意味で一度試してみようと思っています😌

新しい『zoomヨガ』よろしくお願い致します🙋✨

コロナウイルスが与えてくれたもの…

不安や恐怖だけではなく、新しい発見や気づき、人との繋がりや感謝✨

プラスの与えてくれたものにフォーカスして行きましょう❗️👍️