心を整えるヨガ

みなさん、こんにちは👋😃


今日も無事に特別クラス『心を整えるヨガ』終了しました✨


お天気も良くて、日中の県民会館の庭園は心が和みます😌


窓から見上げた空は、神秘的な雲で…


なんとなく応援してくれてるように感じました😌(自己満足)


さて今回の特別クラスは、親子連れの方も参加の予定でしたが…


お母さんがトランポリンで首を負傷🏥ということで、大人のみになりました。


ということは?

いつもの事ながら急遽メニューを変更して、少しマニアックにしてみました👍️


最後に「来て良かった!」とのお言葉を聞き…


感無量です!✨😂



この落ち着かない時期… 恐れと不安でストレスを抱えがちな方も多い事と思います。


この局面で、色々な場面を見せられているような気がします。


損得に走る方、買いだめする方、必用以上に恐れる方…


先日などは、お客様の知り合いの方が営業の仕事をしているらしいのですが…


お友達から「あなたは、色んな人に会ってるからしばらく会わない」と言われたとか…💦




そうかと思えば、マスクを譲り合う方々もいたり…


うちのお店はあまり影響はないのですが、秋田からいらっしゃる年配のお客様は「間が空いたとしても、また来るからね!」と嬉しいお言葉。


また、80代の方に「外出して大丈夫ですか?」と聞いた所「そんな事気にしなくていいよ!来たいから来るんだから」とのお言葉✨


ホントに胸が熱くなります😢✨




色々な場面に出くわすたびに、正しい間違っているではなく…


今回のウイルスの件で『自分はどうあるべきか』考えさせられました。


仕事、人間関係、あらゆる面でもう一度見直してみる時かもしれません。

そして、この困難な時期に自分に今出来ることは何だろう?と思った時…


泣き言を言う前に、目の前の出来る事を淡々とこなし…


お互いを思いやり協力し合いながら「必ず良くなる」と自分を信じること✨


永遠ということはなく、必ず終息する日が来るのですから。


そして笑顔を忘れずに!✨😊


高い波調は、マイナスな物を引き寄せませんからね💓


こちらは、先日行ったお店です!


ランチもリーズナブルで美味しいですよ💕


なんと1:00~4:30まで居座りました!😎


少人数で出掛けるのは大丈夫だと思います😊




最後に岩手に感染者がいないのは、お豆腐、納豆、漬物などの発酵食品や海藻を食べる習慣が多いから…という説もあるようです。


出来ることをしたらば、後は楽しく過ごしましょう✨😊




では、岩手は感染者も出ていないですので次回もヨガ教室を行います。


もちろん参加は自己判断で構いません😌

責任ある立場の方もいらっしゃいますからね。


自粛も大事なことです。


逆に、メンタルが持たないという二次被害を感じてる方もいらっしゃいます💦



『生きる力』を自分自身で身につけていく!


そのためのヨガなのです✨


何かに動かされているかのように…

私の中で密かに火が点いています🔥😤(笑)


ヨガが必用な方…お待ちしております✨


いつも、ありがとうございます✨👼