みなさん、こんにちは✨
３月も半ばになり…何かと落ち着かない日が続きますね。
ですが、こういう時期だからこそ改めて人の優しさや愛情を感じる時があります✨
自分だけではなく、手作りのマスクを無料で差し上げる方や…
私などはトイレットペーパーを買って貰いました(笑)
そして、あえて明るく言葉をかけている姿に「日本は大丈夫だな」と感じます😌
そして、物だけではなく良い情報も分かち合っています✨
こちらは『板藍根』というお茶と飴です🍵🍬
薬剤師さん達が愛用しているというお話を聞きました✨
板藍根は、漢方で使われているそうです。
効能は、抗菌・抗ウイルス・免疫力アップ・解熱作用・喉の痛み改善etc.
特にウイルスに関しては、あらゆるウイルスに対応できるようです。
中国では必需品で、あらゆる疫病に対応したようです。
私は、ネットでお茶と飴を購入しました✨
お茶は、芳ばしくて私は飲みやすいです😌
喉が痛い時などは、お茶でうがいをすると良いそうです。
お茶も飲んでいるだけで免疫力アップになるとのこと。
飴は、外出先などで喉に違和感がある時に便利だと思います😊
この他にも顆粒タイプもありますよ。
ただし…☝️ネットで完売になることも予想されます。
気になる方は、早めにネットで調べて購入してみて下さいね！🙋
コロナちゃんは、８割の方が感染しても軽症だと言われています。
長期戦になりそうですので、やはり自分の免疫力を上げるのが最善かと思います。
そうすることで、軽症もしくは発症しないかもしれませんね。💕
自分だけではなく、良い情報は共有し…足りないものがあれば分かち合う…
困った時は助け合う…
そこが震災の時と同じように、日本人の良さと美しさではないでしょうか？✨
ある程度の備えをしたら、いつも通り明るく過ごしましょう！🎵
子供達も外出出来なくて、ストレスを抱えているようです。
こんな時にヨガが役立てば…と考えています💦
まずは身体を動かしてみる！
そうすると余計な思考やストレスは、身体と共にスッキリします！😊
明日も通常通りヨガ教室を行います✨
スッキリしたい方…お待ちしております🙋
いつも、ありがとうございます👼