みなさん、こんにちは👋😃今年も残り僅かになりましたね。
今年も無事にヨガ教室を終了することができました。ありがとうございました✨
振り返ってみると色々な事がありましたが、
ヨガ教室を行って一番良かったと思えるのは…
生徒さん同士が笑顔でコミュニケーションを取っている姿をたくさん見られたことです😊
一見ヨガとは関係なく思えますが、ヨガは『つなぐ』『結ぶ』という意味がありますので、まさに人とのつながりを感じて嬉しかったですね💓
そして学びとなったのは 『生きる』という姿勢です。
私は幅広い年代の方々と接する機会が多いのですが…
色々な方々から相談を受ける事もあります。
身体やメンタルの不調、仕事や人間関係、家族間の事…etc.
それぞれが思い悩み試行錯誤しながらも前に進んで行こうとする姿は、弱さの中に強さもあり…
『生きる』ということに真剣に取り組んでいる姿に美しささえ感じました✨
ただ相談する時に「迷惑かけるのではないか」「恥を忍んで…」とか言われる方もいらっしゃいますが、全くそんな心配はないと思います😌
私もですが、こうあるべきという思考のクセがあるのかもしれませんね。
意外と頼られる方は、案外嬉しかったりするものです✨
私自身は大したことはいえないのですが…💦
お話を聞いてから全体的な視点（ホリスティック）で判断して、それぞれの分野のスペシャリストをご紹介してみました。
勿論、最終的にはご本人次第なのですが…
ゆっくりと解決に向かっているようですよ✨
ですが、私自身よけいなお世話にならないように気をつけないといけませんね😅
良かれと思ってもエゴになってしまわないように！
このエゴと他人とのバランスが未だに難しいです(；゜∀゜)
今年は、私自身も困難な出来事があったりしましたが、そこには何かしらの気づきがあったり…💦
時間が経てば感謝に変わったり…✨
それが人生の彩りになるのかもしれませんね👼
そして今日は自分メンテナンスをして来ました！✨
一年の疲れを取って、心身共にゆるゆるになりました～(*´∇｀*)(笑)
では、新年最初のヨガ教室はお正月休みの関係で１月６日の月曜日になります。
お正月で食べ過ぎた身体を引き締めましょう！(笑)😂
元気な方は、ますます元気に！👍️
元気がない方も大丈夫です！✨😊
皆様のご参加をお待ちしております✨
いつもありがとうございます👼