皆さんこんにちは👋😃かなりご無沙汰のブログになってしまいました😅
８月は何かと忙しく、暑さもあってかなりバテバテの私でした💦
体調には気をつけていたつもりでしたが、蕁麻疹が出たり…
夏の暑さはどうやら苦手のようです😅
さて、少し前からアロマを取り入れてみました✨
きっかけは腱鞘炎です。このアロマのクリームはゆっくりと効いてきます。😊
頭痛がある時などは首筋に塗ると、数時間後には気がつくと自然に治っているんですよ💕
花粉症で目が痒い時も楽になりました😊
先日はお客様のMちゃんが、アレルギー性の咳が止まらなかったので…
ダメ元で試しに胸元に塗ってみました！🤭
帰ってからメールがあり『お陰様で咳が止まりました』との事❗️
なんと！効果があったんですね！🙌💕
このクリームは数種類のオイルが入っているのですが、おそらくペパーミントが効いたのでは？と思います😉
その他にも、私は夜にサイプレスというオイルをココナッツオイルと混ぜて足裏に塗って寝ます✨
サイプレスは脚の浮腫みを取ったり、疲労回復、気持ちを落ち着かせたり…何より浄化作用があります✨
あ。普通のアロマオイルは「肌に触れないように」と注意書きがありますが…
この会社のアロマは厳選された100％ピュアオイルなので安心なんですよ✨
私はヨガをやっているからなのか、ちょっと敏感で…😎
普通のオイルと違い、ここのアロマオイルは物凄くエネルギーを感じたのです。
おそらくどの種類のオイルを使っても浄化作用が強いと感じます✨👍
まだ使いこなしていないオイルもあるので、私の中でOKがでたら『アロマヨガ』も検討してます😊
既にプライベートレッスンでは、お話を聞いてからその方に合ったアロマを使ってベストな状態でヨガを行っています💓
アロマに関しては、癒すだけではなくメディカルアロマとしても効果があるようです。
薬だけに頼るのではなく、自然療法も試してみるのもひとつの方法ですね✨
アロマも心・からだ・魂の全体的（ホリスティック）に作用する点ではヨガと共通する物があると思います😌
もう少し自分を使って実験してみようと思います(笑)(≧∇≦)
さて、次回のヨガ教室は19日の月曜日になります。
間違えないようにして下さいね🎵
では、また皆様にお会いできるのを楽しみにしております💕
いつも、ありがとうございます👼✨