🌟セルフ整体

１回　　60分    ¥5000　

ペア割　お一人様　60分   ¥3800

(当日ペアでお申し込みの場合)

日程・場所は要相談になります。

オンライン整体　60分    ¥3500　

ペア割　お一人様　60分  ¥2500　

🍃セルフ整体グループワーク

日常生活の中で正しい身体の使い方を簡単に身につけて、不調の起こらない快適な身体の状態を作っていきます。

企業・学校・町内会・職場内…など、グループワークも受け付けています。

(要相談)

たくさんの方に健康で快適な身体を身につけて頂きたいと願っています✨

🌟　オンラインヨガ

　１回　80分　¥1000

    

       

✳ご家族に限り１ヶ所複数名で参加もOKです！

お支払いは…毎月月末に参加した回数分の料金をゆうちょ銀行振り込み・paypal・paypayのいずれかでお支払い下さい。

もしくは従来の生徒さんは、ヨガ教室が再開した際や私とお会いした時でも大丈夫です。✨

🌟　通常のヨガ教室

　

　

   午前の部　85分　￥1300

🔘持ち物

　動きやすい服装・飲み物・汗を拭くタオル

　ヨガマット(または大きめのバスタオル)

　(初回は貸し出しもします)

🔘場所

    アイーナ又は岩手県民会館4F 和室

     （日程により変動します）

🌟プライベートレッスン

　🔘ヨガのみ

　　お一人様　70分　￥5000

　　お二人様　70分　一人￥3500

　🔘ヨガ＋レイキヒーリング

　　お一人様　90分　￥7000

        

🌟  レイキヒーリング

    🔘 レイキヒーリング

                          30分    ¥3000

   （以降は10分毎にプラス料金となります）

       

✳ご自宅以外の場所ですと場所代がプラスになります。

    🔘レイキヒーリング遠隔

                             20分    ¥2000

        （以降は10分毎にプラス料金）

  ＊レイキの感じ方には個人差があります。

      

🌟企業・団体向けヨガ教室

　

人数・時間によりますので、ご連絡下さい😌✨

高齢者の方、一般企業の方などは椅子ヨガがお勧めです。

一般企業の方などは、お昼休みや休憩時間に椅子ヨガで呼吸法や瞑想を取り入れたりすることで、ストレス解消・疲労回復・仕事の効率がアップする効果があると言われています。🍃

🍀ご予約・お問い合わせ

　TEL:　090-2275-7336

　mail:　yuuko.t11@gmail.com